Почки - пшено

Пшено (очищенные зёрна проса) считается полезным для почек благодаря своим мочегонным и очищающим свойствам. В народной медицине его часто используют при различных проблемах мочевыделительной системы. Вот как именно пшено может помогать почкам: 
Полезные свойства пшена для почек:
Мочегонный эффект
— Пшено помогает выводить лишнюю жидкость из организма, снижая нагрузку на почки.
— Может способствовать уменьшению отёков.

Выведение песка и мелких камней
— Считается, что отвар из пшена помогает мягко выводить песок из почек и мочевого пузыря.
— Некоторые люди используют пшено в качестве профилактики мочекаменной болезни.

Противовоспалительное действие
— Пшено может снижать воспаление в мочевыводящих путях при цистите и пиелонефрите.

Очищение почек
— В народной медицине применяются «курсы» пшена для очищения почек от шлаков и токсинов.

Как готовят пшено для почек (народные рецепты):
1. Настой пшена (классический рецепт):
½ стакана пшена промыть и залить 1 литром кипячёной воды.

Оставить на ночь.
Утром процедить и пить жидкость в течение дня.
Курс — 7–10 дней.

2. Отвар пшена:
1 стакан промытого пшена залить 2 стаканами воды.
Кипятить 5–10 минут.
Настоять, процедить.
Пить по ½ стакана 3 раза в день.