Минералы - Цинк - функции для организма человека

Основные функции цинка в организме человека:

1. Иммунитет — активация T-лимфоцитов, работа нейтрофилов и NK-клеток
2. Ферментативная — кофактор >300 ферментов (ЩФ, СОД, карбоангидраза и др.)
3. Синтез белка и ДНК — необходим для транскрипции, деления и роста клеток
4. Заживление ран — синтез коллагена, эпителизация
5. Рост и развитие — критичен в период беременности, детства и полового созревания
6. Вкус и обоняние — компонент белка густина, обеспечивающего вкусовую чувствительность
7. Антиоксидантная защита — входит в состав СОД, защищает мембраны от перекисного окисления
8. Гормональная регуляция — синтез инсулина, метаболизм тиреоидных гормонов, поддержка уровня тестостерона
9. Кожа, волосы, ногти — кератинизация, работа сальных желёз, предотвращение акне
10. Репродуктивная функция — сперматогенез, овуляция, нормальное течение беременности
11. Нервная система — нейротрансмиссия, синаптическая пластичность, защита от нейродегенерации
12. Зрение — метаболизм сетчатки, транспорт витамина A в печени

Дефицит цинка проявляется: задержкой роста, иммунодефицитом, алопецией, диареей, нарушением вкуса, замедленным заживлением ран.