Полевой хвощ - кремний

Cинтез коллагена, как и рождение остеобластов, невозможен без кремния. Кремний играет свою роль в трех процессах: синтез матричной РНК (это чертеж, по которому будут строиться новые молекулы), синтез пролина (это заготовка из которой собирается волокна коллагена)
и сшивка длинных молекул в тройную спираль зрелого коллагена.

Ячмень один из самых богатых водорастворимым кремнием продуктов.
Богаче только хвощ, но согласитесь продукты из ячменя гораздо вкуснее, чем жеванный хвощ.
Хвощ полевой - идеальный растительный кремний